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太原品言愉心心理咨询

品言于心,愉心于言。 网址:http://www.pyyx360.com

 
 
 

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【太原品言愉心心理咨询师说】几辈子都亲密不了  

2013-12-14 15:34:29|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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 太原心理咨询导读:“爱情没有那么容易”谁也避免不了深陷其中,有人偷吃、有人说谎、有人总是以沉默相对,我们总是不停的猜,怀疑自己也怀疑这段感情。说穿了,脆弱的人们啊,只是害怕将心交出去以后,就再也拿不回来了。但是如果不尝试把心交出去,我们又如何能找到,穷尽一生都在追求的爱呢。   

 

图片 

 

“我常常觉得他很冷漠,坐在他身边,却不晓得他在想什么。然而他一转过身,却在微博里,在他的微信中,告诉全世界他内心的最深处。”
 

“那么,在谈话中,他很少提及自己的事情吗?”
 

“也不是没有,但他常都只是提一些很表面的事情。”
 

“譬如说?”
 

“好像工作中的大概环境,搬到这里之后生活上的调适等等。”
 

“从这些谈话当中,不是个了解他的好途径?”
 

“没办法啊,平时的回应也只是嗯嗯、哈哈、谢啦这几种而已。总是感觉他很不耐烦,不愿意和我聊天似的。”
 

“那你打算接下来怎么办呢?”
 

“不知道。或许就没那么积极地联系了吧。”
 

“这样哦”说完后,我沉默了,毕竟我不是他,也不是她。仅将手掌轻轻地拍着她的肩膀,努力地想要表现那毋须语言的支持。

前些日子前,好友认识了一位新的朋友。和我谈起他的时候,她那不小的失落感在见到我之后,就霹雳吧啦地全部倾泻出来了。再深入地多一点了解之后,我不禁在想,那堵她跨不过的墙,是否是她自己筑起,并隔在他俩之间。然后,我想起了最近在社会心理学中读到的一篇研究报告。
 

 

建立亲密感——风险调节系统
 

与生命中的人们建立亲密感受,是一件非常美满且让人愉快的事情。属于社群种类的人们,都喜欢被对方需要、被对方在乎、被对方明白、被对方深爱、也爱着对方。然而,当我们越往对方走近,把心交出去的时候,我们就必须冒着一个风险。冒着,对方会让你失望、会让你伤心的风险。越在意的人,总是会容易伤害自己。因为我们都把他放在最靠近心房的地方。
 

很多时候,我们都不想受到伤害,于是,我们会判断对方是否愿意与你建立亲密关系,在关系中寻找线索,并根据该线索而调整自己的行为。当我们非常确定对方就是要定我们了,我们会毫不犹豫地把手伸了出去,让他牵着。因为我们认为对方是安全的,是不会拒绝你的,不会让你伤心失望的。但,当我们认为对方并没有很在意自己的时候,为了保护自己的自尊,我们建立起了一堵墙,把自己牢牢地关在里头。
 

这一套对于人际关系的风险调节系统,常常使我们踌躇、犹豫、裹足不前、原地踏步。
 

在那篇最近念到的心理学术论文当中,就是想要探讨人们在建立与对方的亲密感时,自己眼中对方对于这段关系的满意度,如何影响自己与对方的亲密感。他们让受试者们填写问卷,以了解这几个心理结构在两性关系中如何互相关联,研究结果证实了他们的假设:当我们认为对方满意这段关系 -> 我们会认为对方与自己很亲密 -> 所以我们也感觉与对方很亲密。
 

有点绕口的研究结果。举个例子来说:小新觉得小易很满意他们之间的恋爱关系,所以她觉得小易肯定与自己非常亲密,亲密得就想没日没夜地贴着小新,要不然小易怎么会满意这段关系呢。非常满意的小易对小新付出的也多,于是小新感觉到小易可以成为自己的避风港,小新心中与小易建立亲密感的动机被激发了,进而小新也发展出和小易亲密的感受。
 

这样的研究结果非常有趣。这提议了你要不要走近对方的世界,与对方更加亲密,与你认知中对方是否满意这段关系、对方对你的亲密程度有关系。重点来了:这一些仅仅只是存在于你的认知中而已(这一切仅仅只是你这样想的,而已)。事实上真的是这样吗?他真的是这样想的吗?他真的觉得不满意吗?他真的与你不亲密吗?
 

 

不把心交出去,又如何能找到爱呢?

 

在人与人之间的互动,一来一往的关系里,根据对方的反应而做出自己下一步动作的调整是常见的。倘若我们在刚起初的关系当中,就误判对方不在意自己、不满意这段关系,而选择不再往前,不再往对方靠近,失去了幸福的机会,真是让人觉得惋惜。这时候,我们就掉进了,在人际关系中,常见的自我实现预言:觉得他不在意你->选择疏远,以保护自己免受对方拒绝的难堪->他感受到你的疏远,调整在关系中与你的亲密程度,慢慢远离->你预期中他不在意你的预言就实现了。
 

我常常觉得这个自我实现预言,真是人际关系中最大的杀手啊。

 

 

 

太原品言愉心心理咨询师说:很多时候眼中的他,也许只是你自己的倒影。或许不是真的冷漠,而是把自己对他的冷漠,投射在他的身上了。这样的投射过程,是我们在合理化自己的行为,企图合理化自己因为付出的不多,而所带来的罪恶。当认为对方也对自己冷漠,我们就不再因为自己给得不够多,且认为对方也和我们一样时,我们的罪恶感减少了。

 

专业的太原心理咨询机构——品言愉心心理咨询提醒您,如果您感觉自己有了心理不适,需要太原心理医生的帮助,请拨打我们的预约电话:0351-2351360,或预约QQ:1257128509 2462788317与我们联系,我们会给您最专业的服务。

 

 

太原市品言愉心心理咨询有限公司  

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