注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

太原品言愉心心理咨询

品言于心,愉心于言。 网址:http://www.pyyx360.com

 
 
 

日志

 
 
关于我

品言愉心心理咨询为您提供以下服务内容: 婚姻家庭:情感关系、亲子关系、婆媳关系 神经症:焦虑症、恐惧症、强迫症、抑郁症、疑病症、癔症等 职业心理:生涯规划、职场减压、职场人际等 学生心理:入学适应、学习压力、考试焦虑、青春期性心理、校园人际关系等

网易考拉推荐

太原品言愉心心理咨询师说:品言愉心问:“你幸福吗?”  

2013-03-08 12:06:16|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

太原品言愉心心理咨询有限公司 品言于心,愉心于言。

 Q Q:1257128509 2462788317  TEL: 0351-2351360 2351207  品言心灵加油站:255909331(群)

(太原心理医生)   (山西心理咨询)    (太原心理咨询)   (青少年心理咨询)

                                                                              

  

图片你有多少幸福?在每个问题后圈一个数字,最后把他们加起来。

 

  1.金钱:你有足够的钱来满足你的需要吗?你是否因此不担心钱?
 

  A.这对我来说绝对是真的。4

  B.部分是真的。3

  C.这不像我,但我正努力工作以挣更多钱。 2

  D.根本不是这样。1
 

  2.你花钱买彩票吗?
 

  A.不,从来没有。3

  B.是的,偶尔。2

  C.是的,每周都买。0
 

  3.你接受你目前的生活并感到幸福吗?
 

  A.是。4

  B.否。0
 

  4.你对每天的工作或你的职业感到满足吗?你感觉能发挥最大能力吗?
 

  A.与我非常相符。4

  B.部分一样。3

  C.不像我。2 

  D.根本不像我,我是为了生存而工作,而不是为了工作而生存。1
 

  5.你和你爱的人以及信任的人的关系使你感到幸福吗?
 

  A.这对我来说绝对是真的。4

  B.部分正确。3

  C.不正确,但我希望有这样的事发生。2

  D.根本不是这样。0
 

  6.家庭:我的家庭生活富裕充实(假如你有孩子也包括他们);我喜欢和他们在一起。
 

  A.与我很相符。4

  B.部分相符。3

  C.不相符,但我希望是这样。1

  D.根本不相符,我不知道怎样去改变。0
 

  7.友谊和支持:我有很多朋友,其中有一些人很不一样,我很积极地保持这些关系。
 

  A.与我很相符。4

  B.有些相符。3

  C.不太相符,我有朋友,但他们只由一小群人组成。 2

  D.根本不相符,我不爱社交或拜访许多人。0
 

  8.教育:我对当前的教育很满足,它能帮我发挥潜能。
 

  A.和我相符,我在教育上投入很多。4

  B.部分相符。3

  C.不相符。1

  D.根本不相符,我对教育根本不感兴趣。0
 

  9.爱好/非职业活动/兴趣:我很积极地参加一系列活动,我有很多兴趣爱好。
 

  A.和我很相符。4

  B.部分相符。3

  C.不太相符。1

  D.根本不相符,我对户外活动没有什么兴趣。0
 

  10.你有没有做过这样的事――这些事并不引起任何损害也并不是自我毁灭——它会使你忙乱而且你希望你能有更多的时间去做这些事
 

  A.是。2

  B.否。0
 

  11.舒适:你怎样描述整体上的舒适感觉?哪一个与你的描述方式最接近?
 

  A.我感觉健康,有生气,热爱生活。5

  B.大多数时间我感觉相当好而且我热爱生活。4

  C.有时我感觉有点低落,但一般我会尽力使事情做得完美。3

  D.大多数时间我感觉都不是很好。1
 

  12.健康:你健康吗?你会照顾自己吗?
 

  A.我很健康,喜欢保持一个健康的生活方式。4

  B.一般情况下我能照顾自己,但也喜欢享受生活中的一些美事。3

  C.我的健康有一些问题,但我会努力去改变。2

  D.我对我的健康不怎么注意,有时做一些自己明知对身体不好的事。0
 

  13.电视:一般你每周花多长时间看电视?
 

  A.少于4小时。4

  B. 410小时。3

  C. 10小时或更多。1

  D.我经常看电视,有时大多数时间都在看。 0
 

  14.你的独立性:在多大程度上你能管理自己的生活?
 

  A.我自我管理,别人能做到多少我就能做到多少。 5

  B.我生活中独立性很强,尽管我仍允许别人影响我,但这不是我真正愿意的。3

  C.我有一定的独立性,但很有限。2

  D.我根本不知道如何生活,我什么也不能做。0
 

  15.人们评价你是快乐的吗?你经常大笑或使别人笑吗?
 

  A.我总是高兴并且经常大笑。4

  B.大多数时间我都快乐,有时大笑。3

  C.我很普通,相当快乐;但不能说我笑得多。2

  D.我感觉不快乐,没有什么可以使我大笑。 0
 

  16.当事情出错、你犯错误或没有成功时,你责备和批评自己吗?
 

  A.没有。4

  B.有,有时候。2

  C.是,大多数时候。1

  D.是,所有时候。0
 

  17.从生活经历中学习:你能说你从生活经历中学了很多,而且这些改变了你做事的方式了吗?
 

  A.是,很多。我学到的东西使我改变了许多。4

  B.是,我从生活经历中学习,我能把一些学到的东西付诸实践。3

  C.我学到了一些东西,但它们改变不了我实际的行为。2

  D.我学习了事物,但需要改变的不是我,而是其他一些东西。0
 

  18.自我形象:你对自己的形象的评价和别人对你的形象的评价是相似的,还是不同的?
 

  A.据我所知,别人看待我和我的自我感觉是一样的。3

  B.我感觉我心里对自己的看法和别人对我的看法有很大差距。0
 

  19.有一天,当你无需面对任何真正困难的事时,早上醒后你会有什么感觉?
 

  A.我盼着这一天的到来。4

  B.我觉得这一天还可以。3

  C.我感觉这一天不太好。0

  D.我厌烦这一天。0
 

  20.别人说你是乐观主义者还是悲观主义者?
 

  A.一个乐观主义者,我看大多数事情好的一面,我期望着未来会带来什么,人们都称赞我如阳光般的乐观的生活态度。4

  B.一个乐观主义者,尽管必要时我也很现实。 3

  C.两者都不是,我的生活任其发展。1

  D.总是有很多重要严峻的问题,我不是很乐观。 0
 

  21.当你做一个决定时,你考虑谁?
 

  A.我做对我合适的事,但我总是考虑别人的观点以及这样做会怎样影响到他们。4

  B.我考虑他人比考虑自己多。3

  C.我主要考虑自己。0
 

  22.你实现了童年时的抱负和梦想吗?
 

  A.大多数都实现了。4

  B.有一些实现了。3

  C.一个也没实现。1 

  D.我忘记曾经有过什么梦想了。0
 

  23.在工作和日常生活中你有机会去帮助他人吗?
 

  A.有,我花很多时间去照顾或帮助别人。4

  B.有,我花一些时间去照顾或帮助别人。3

  C.我从来没有花时间去照顾别人。0
 

  24.你感觉因你做了什么事或因你这个人本人而受到重视和欣赏吗?
 

  A.是,大多数时间都是。4

  B.是,有时候。3

  C.我有时感到被重视,但我觉得别人并不是很欣赏我。1

  D.我的付出并没有得到重视和欣赏。0
 

  25.你有宗教信仰吗?或者有什么事情能对你的精神有帮助?
 

  A.有。3

  B.没有,或不知道。0

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

测试结果:

 

  在这里写下你的幸福指数:    

  70分以上

  你是一个非常幸福的人,你必须及早明白这一点。你所拥有的东西正是这个世界上其他人想要得到的,比如乐观的性情加上积极的态度,良好的自信,坚定的意志,这些都在你所信仰和追求的事物中表现出来。你会得到一份好运。你会全身心地投入生活,献出的爱会使你快乐。如果你不沾沾自喜的话,人们会向你学习你是如何使生活变得富有、给你带来回报和乐趣的。

 

  50 70之间

  你是一个幸福的人。总体来说你很快乐,很积极,能最大限度地利用任何事物。你热爱生活,不在消极或抱怨中浪费时间。你是一个积极的有影响力的人。

 

  35 50之间

  基本上你是一个幸福的人,你喜欢最大程度地利用生活。

 

  35以下

  你有时会感觉不是很幸福,你的分数表明现在是你该做这些事情的时候了,你可以试着改变一下你原来做事的方式,做出一些不同的选择。很可能你是依靠你自己太多了,找一个朋友做你的幸福伙伴怎么样?他能和你共同分享,共同高兴,有目的地选择一些活动和交流,来帮助你建构幸福。

 

  

 

精彩博文推荐:

 

【情感1+1婚姻中最怕的不是孤寂而是彼此间的冷漠           

【情感1+1妻子和她爱你的方式不一样

【情感1+1一封写给男人的信

【情感1+1男人、女人那些事(太原心理医生)

【情感1+1纳妾转化成找情人,受苦的是男人.

【情感1+1婚姻质量由女人决定

【情感1+1什么样的原配,小三最害怕?

【情感1+1你找到的爱人,和你的方式有关

【情感1+1女人37岁男人40岁最容易出轨

【情感1+1既然婚了就别犯昏
 

【父母读本】别养个无能的小霸王

【父母读本】引领孩子进步的13种暗示法

【父母读本】父母四种行为让孩子最伤心

【父母读本】孩子身上有问题吗?,是你自己问题的投射。

【父母读本】家有青春期 (太原心理咨询)

【父母读本】孩子为什么不爱学习!

【父母读本】父母陪读,对孩子长期的伤害

【父母读本】父母该不该在孩子面前亲热?

【父母读本】揭开儿童心理的八个秘密

【父母读本】你已经诅咒儿子多久了?
 

【职场ABC成功的人不是赢在起点,而是赢在转折点。(青少年心理咨询)

【职场ABC你沦为“职场小三”了吗?

【职场ABC职场人该如何摆脱焦虑症状?

【职场ABC如何规划你的特色职业生涯

【职场ABC《甄嬛传》后宫争斗之职场宝典

【职场ABC面试时四件事别撒谎

【职场ABC做有修养的职场达人

【职场ABC老板最不喜欢的10种人

【职场ABC初入职场怎么谈薪酬?

【职场ABC别老跟“假想敌”较劲

 

【心理测试】2013年你会有多囧?

【心理测试】国内标准智商测试题,你多少分?

【心理测试】脱鞋看你的个性

【心理测试】2013如何抓住财神?

【心理测试】测测10年后你是什么档次的女人?

【心理测试】一分钟便知道你们到底该做恋人还是朋友?

【心理测试】你的压力有多大?

【心理测试】你适合在哪个城市找工作?

【心理测试】你喜欢吃的东西决定你的性格倾向

【心理测试】焦虑自评量表(SAS
 

【品言原创】这个冬天不太冷

【品言原创】用心了,就应该得到尊重。

【品言原创】打开心门,你的世界会更精彩

【品言原创】你的生命是什么味道?
【品言原创】夫妻争吵中,孩子被忽略还是省略?

【品言原创】大难临头

【品言原创】旧情人 N年以后该不该再相见

【品言原创】逐梦之旅——走出象牙塔中的迷茫

【品言原创】你们搞心理学的人,是不是心理都有问题?

【品言原创】我们如何爱孩子

 

【心理答疑】青少年强迫症适宜用催眠疗法

【心理答疑】我是不是抑郁了?

【心理答疑】撒谎者十二个典型特征

【心理答疑】说谎的人,眼睛到底在看哪?

【心理答疑】同性恋和同性相恋的区别

【心理答疑】你为什么感觉自己是先知?

【心理答疑】孩子的问题,咨询师怎么让我做咨询?

【心理答疑】心理咨询是有偿服务

【心理答疑】长期失眠对女性的危害

【心理答疑】晚上失眠怎么办?

 

【心灵鸡汤】在人生路上跑出自己的节奏

【心灵鸡汤】执着≠执念--最深沉的爱就是手要放开

【心灵鸡汤】煤矿我生长的地方

【心灵鸡汤】这个故事错过会很遗憾

【心灵鸡汤】在人生路上跑出自己的节奏

【心灵鸡汤】因为你坚持你原来的样子,所以你永远无法跨越

【心灵鸡汤】你生命中的那个人

【心灵鸡汤】虚荣---你那扭曲的自尊

【心灵鸡汤】错怪别人很简单

【心灵鸡汤】每一个欲望都会有失败的那一天

 

 www.pinyanyuxin.com

  评论这张
 
阅读(8)| 评论(0)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017