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太原品言愉心心理咨询

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不想上学怎么办?每个班上都有一个被孤立的人  

2014-11-04 09:55:41|  分类: 太原最好的心理咨 |  标签: |举报 |字号 订阅

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品言于心,愉心于言。 
 

太原心理医生导读: 或者因为太骄傲,或者因为太自卑,或者因为太臭美,或者因为太邋遢,甚至,没有任何原因,突然有一天,这个人的性状就发生了变化—从班级的一员变成了集体的公敌,成了一个被孤立的人。身在其中,似乎很容易就成了孤立他们的人。事后想想,自己都觉得莫名其妙。可是当时,却不得不如此。想想,记忆中的每个班级,是不是都有一个孤单的背影?

 

 

 不想上学怎么办?每个班上都有一个被孤立的人 - 太原心理医生 - 太原品言愉心心理咨询
 

 

 

前些天收拾抽屉,翻出了我的初中毕业照。

 

十几年过去了,一张张稚嫩的面孔恍若隔世,即便是当年那些朝夕相处的名字,现在回忆起来,也觉得生疏了许多。可是我却很清楚,照片里少了一个人——妍。

 

妍是个不起眼儿的女孩,有些黑,微胖,长相平平,走起路来屁股一扭一扭的。起初,她在班里的众多女生当中,一起说笑打闹,一起写作业做值日,并没有什么特别之处。

 

那个年龄的女孩大都爱美,每天穿着校服,能拿来做文章的“阵地”就只有头发了。妍喜欢在马尾辫上扎头花,哪怕是上课的时候,也不忘掏出小镜子来自我欣赏一番—后来我们才知道,那是因为她偷偷喜欢上了坐在她后面的男生。

 

有一天自习课,妍摆弄着头发,转过身来悄悄问那个男孩:“好看吗?”

 

男孩根本没有意识到这本该是个秘密的,下课后便当做谈资跟小伙伴们议论起来,神情里带着鄙夷、嘲笑、不屑。很快,这件事就像病毒一样在班里蔓延开了。

 

男生们哄笑,因为这个“丑女孩”太做作,太自不量力,太自我感觉良好;女生们则暗地里议论纷纷,觉得她说出这么不体面不检点的话来简直“太恶心了”。

 

从此之后,妍就成了我们班里的一个笑话。

 

同学们争相收集关于她的一切负面消息,并且当成公共话题踊跃分享——她上课挖鼻孔,她考试的时候偷偷翻书,她又拿着小镜子臭美,还有,她竟然用红墨水涂指甲……天哪,她怎么这么恐怖?!

 

谁都不愿意跟妍搅在一起。排座位时,不幸跟她邻桌的人总会得到大家的同情,坐在她后面“抬眼就能看见”的,更是恨不得抠出自己的眼珠子来洗洗干净。有家长因为座位的事来找老师,要求把自家孩子换到一个远离妍的地方。刚开始,老师还替妍说话,揪出几个闹得欢的人批评教育一番,说要注意团结同学。可时间长了,再仁慈的老师也不会格外恩宠一个与全班为敌的“异类”。

 

后来,妍甚至被当成了一个“有毒的放射性元素”—她一走过来,周围的人迅速闪开,躲到两米之外;她看谁一眼,那人恨不得当场呕吐;她用过的东西,没人再愿意去碰;谁拿到她的作业本,就马上冲出教室去洗手;进而,那些跟她名字读音相同的字,比如盐、言、岩、颜,大家也都避之唯恐不及……

 

做这一切的时候,没有人知道妍在想什么,当然,也没有人愿意知道。每天,她都是一个人独来独往,很少说话。她的学习成绩越来越差,从不参加集体活动,整日无精打采的,眼睛里没有一丝这个年龄的人应有的光芒。

 

事情闹得最大的那次,是妍的“割腕事件”。那阵子她的座位在教室的角落里,挨着窗户,不知为什么,窗台上有几片碎玻璃,妍就拿了起来,在手上划来划去——果然,出血了!她被老师送到医务室包扎,班里一下子炸了窝,目击者纷纷描述当时的情形,试图拼凑起整个事件的全貌。最后大家得出结论:她可能是想自杀!

 

此后,班里的气氛有所收敛,但妍始终被我们孤立。初中三年,她在班里没有一个朋友,没有任何一个人愿意去接近她、了解她,甚至连外班的老师和同学都知道,妍是个不受欢迎的人。

 

后来,听说妍列了个“黑名单”,把她最恨的人统统写在了上面。“她说她以后要一一报复回来的。”大家议论纷纷。随后就是猜测,看谁是那个最有可能被记在名单上的人。不过,这份名单到底是不是真的存在,究竟列了哪些人名,无从考证。

 

照毕业照的时候,妍没有来,这让我们大家都松了一口气。照片里的每个人都在微笑,笑得天真无邪,可是,谁又能知道照片之外的妍,此时是一种什么表情呢?

 

从众行为形成集体排斥相信自己主动澄清误会

 

我的思绪又回到了多年前上高中时。那时班上也有一个像文章中妍一样的女孩。喜欢打扮的她在班上格外突出,谈论她的一举一动已成为大家平淡生活中的调剂。那时,没有人真正关心她的想法和感受。但是,同学们恶作剧的举动对被孤立的学生来说往往是极大的伤害。一项学校调查显示,40%的学生最害怕的事就是被同学孤立。

 

孤立是欺凌的一种形式,会带来持久的心理伤害。

 

华盛顿的资深教育工作者罗莎琳德·怀斯曼曾说:“社会隔绝是你能对一个人所做的最具杀伤性的事情之一,无论你的年龄有多大。”

 

很多教育专家把同辈孤立视为欺凌的一种,并认为,群体排斥比公然的一对一行为,如把同学猛推到墙壁上或说同学的坏话,更隐蔽、更不好处理。

 

无论是没被邀请到同学家,还是课间休息时无人跟他玩,被孤立的人都会受到很大的伤害。长期被同学抵制、排斥的孩子,更有可能对学校的各种活动采取消极态度,且考试成绩也比其他更受欢迎的同龄人低。

 

孤立会造成一种恶性循环,被孤立的学生为了避免遭受更多的伤害而逃避参与学校活动。他们的退缩或不合群的行为对于其他同学来说又是一个信号,意味着他不是这个群体的一员,会使孤立进一步强化。

 

而学生由于情绪受到影响,也会使其学习成绩受到牵连,甚至带来长期的心理创伤。意识到这种伤害是必要的,被孤立的学生常常为保留自尊而不去表达,如果身边的家长、老师和同学因此而不去关注,就可能使情况恶化。

 

孤立产生谁之过?

 

被孤立的原因是多方面的。有被孤立学生本人的因素,也有周围环境的因素,当然也和其家庭教育相关。

 

心理学中有一个说法是一个人的行为决定了别人对待他的方式。

 

总体来说,被孤立的学生可以分成三个类别。一种是社会交往技能较差,内心自卑;一种是自我中心或有攻击行为的学生;还有一种是有特殊个性或行为表现的学生。被孤立的学生与其抱怨和悲伤,不如尽快找到有效的方法让自己走出来。

 

通常,孤立的产生是一个过程。一开始意识到自己被孤立时,应首先努力寻找自身引起他人孤立的因素,积极主动地澄清误解或与他人开诚布公地交流。其实产生孤立的很大原因来源于不了解带来的猜测。没有澄清的猜测不断累积,逐渐扩大,直到成为一个大家都不再避讳的集体行为。无论具体原因是什么,首先从自身找原因的一大好处是,既然是自己造成的,那么自己也一定能改变。

 

有时,被孤立并不一定说明自己不好。有些学生正是因为自己特立独行的个性和过人的智力或能力而受别人孤立。这样的学生如果能肯定自我,不受周围环境的影响而坚持下去,很可能会开创出自己的一片天地。

 

著名作家张贤亮在小学时曾被老师和同学贬低,他后来取得成就后感慨“感谢小学给了我一个艰难的起点”。挫折和磨难有时也是成就一个人的前提,因为与孤独、挫折相处的过程中,人也在不断成长和成熟。

 

同时,被孤立的学生还需要了解:孤立一个人的过程并不是所有人都排斥被孤立者,而是从众因素起了作用。

 

处于青春期的学生最担心自己不被团体所接受,而排斥一个群体都共同排斥的人甚至会使自己更易被团体接纳。于是,被孤立的学生成了牺牲品。

 

因此,被孤立不一定说明自己不好,如果因此而对自己怀疑而一蹶不振,最终击垮自己的不是别人,而是自己的自我否定。

 

被孤立的状况很可能是暂时的,相信生活仍然把握在自己手中。

 

    太原品言愉心心理咨询师说:如果你现在正在被孤立,就给自己一些支持,积极面对生活,开拓生活中其他的方面。如可以去发展自己的兴趣爱好,也可以结交班级以外的朋友,或者努力学习,争取在新的环境中有一个新的开始。你会发现积极的态度会带来积极的生活。最后,想对被孤立的学生说,要相信自己以后的生活会在努力下改变,自己可以得到别人的爱、认可和友谊。生活仍然是把握在自己的手中的。


 

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