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太原品言愉心心理咨询

品言于心,愉心于言。 网址:http://www.pyyx360.com

 
 
 

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品言愉心心理咨询为您提供以下服务内容: 婚姻家庭:情感关系、亲子关系、婆媳关系 神经症:焦虑症、恐惧症、强迫症、抑郁症、疑病症、癔症等 职业心理:生涯规划、职场减压、职场人际等 学生心理:入学适应、学习压力、考试焦虑、青春期性心理、校园人际关系等

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品言愉心《做阳光职场女性,美美的生活》主题讲座  

2014-03-08 09:35:20|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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品言愉心,愉心于言。


    品言愉心心理导读:伴随着春的脚步我们迎来了又一个专属于女性的节日。应山西国化能源有限责任公司邀请,品言愉心于
7号下午为国化能源的女员工们做了一场以“职场女性工作与生活平衡攻略”为主题的讲座。担任此次讲座的是品言愉心的心理咨询师建平。

 品言愉心《做阳光职场女性,美美的生活》主题讲座 - 太原心理医生 - 太原品言愉心心理咨询

 

当今社会竞争激烈,生活、工作节奏加快,我们很多女性加入了职场大军,特殊的生理结构和多元化角色使得我们难免产生这样那样的压力,各种的焦灼不安,以及不安之下失衡的身心疲惫状态。

 

职场中随着8090后的加入,工作过程中不乏佼佼者手有高学历,工作有能力,几经拼搏取得一些地位,但是随着年龄增大,她们要面临着组成家庭或者已经组成的家庭由二人世界变成三人生活时,诸多的变化让她们无所适从、措手不及。

 品言愉心《做阳光职场女性,美美的生活》主题讲座 - 太原心理医生 - 太原品言愉心心理咨询

 

做为新时代的女性,身份由过去的单一相夫教子,洗衣做饭伺候公婆,变成了如今集多种角色于一身,在家里我们想让家庭和睦,生活井然有序,在单位里我们想有所建树有所作为,保持自己的经济独立,这一切做起来,着实不那么容易,甚至让人混乱。

 

戴老师说:“我从心理学的角度分析了一个人在不同的场合所扮演的不同角色,以及社会对每个角色的期待,假如我们无法处理得当,便很可有能会让我们感到角色扮演失败带来的沮丧,从而产生自我否定的消极情绪。通过阐释,我觉得大家能够明白我们努力维持各个角色间的平衡是一种艺术,是一个中庸的生存态度。

 

由于受环境及家庭的局限性,从小到大,无论是学习还是工作生活,常常有许多不合理的观念占据着我们的思维,而我们浑然不知,在这种错误的思维状态下,我们常常产生愤怒、郁闷、焦虑等各种负面情绪。

 

如果我们能够明白许多情绪的产生,并不是因为某一个我们认为糟糕到极点的事情引起,而是由我们内心对这类事情不合理的认知引起,那我们将会减少许多的矛盾纠结。

 

我认为无论是在工作中还是在处理家庭琐碎事情上,一个人管理时间的能力,也是至关重要的。

 

我列举出生活中我们浪费掉时间的许多方面,并就这些方面给出一些建议,希望通过这次共同的学习,我们能够更加自如地维持工作与生活的动态平衡,有更好的心态和方法管理时间,管理自我,生活更甜美,工作更得心应手。”

 

 有限的时间,戴老师精彩的讲座,短暂的现场互动,为在座国化能源的女员工们带去了精神食粮,大家热情的为品言愉心留下了各自的收获和感悟。

品言愉心《做阳光职场女性,美美的生活》主题讲座 - 太原心理医生 - 太原品言愉心心理咨询
 

 

如今许多企业的领导都开始关注员工的身心健康,这是社会进步的又一个现象。品言愉心作为专业的心理咨询机构,尽我们最大的努力为企业做好心灵后花园的建设尽我们力所能及之力。

品言愉心期待有更多机会关注女性心理健康,让更多的女性拥有维护家庭和睦、社会和谐的能量!

 

    最后,品言愉心全体心理咨询师及助理们恭祝大家“3.8妇女节”关注自己从“心”开始!祝所有的女性朋友在工作和生活中都有属于自己的收获,做阳光职场女性,美美的生活!


 

 



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